Calculadora de grasa corporal por masa grasa relativa
Estimación del porcentaje de grasa-cuerpo adulto con la ecuación relativa a la grasa de altura / cintura publicada y la selección explícita de coeficiente.
SU CÁLCULO
Resultado
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Pasos del cálculo
Trabaje a través de un paso a la vez o revele el cálculo completo. Los pasos utilizan sus entradas actuales.
Cómo calcular
Convertir altura y cintura en la misma unidad y aplicar el modelo antropométrico RFM de adultos publicados.
RFM=64−20×height/waist+12×sex coefficient
Ejemplo resuelto
Altura 175 cm y cintura 85 cm con coeficiente masculino 0 dan RFM alrededor de 22.8%. El valor mostrado está redondeado a un lugar decimal.
Suposiciones y detalles de entrada
El estudio inicial de 2018 crossc-sectional utilizó los datos de NHANES adultos de los Estados Unidos y la comparación de DXA. El lugar de medición de la abertura importa: utiliza el convenio de cintura de estudio / NHANES, no una medición de narowest-cintura intercambiable. Se trata de una estimación, no de una composición corporal medida, un diagnóstico o un objetivo de ingesta / entrenamiento. No se ofrece interpretación de niños ni de embarazo; los productos fuera de 0 a 100% se rechazan como ininterpretables.
Referencias: Estudio original de RFM: ecuación, mediciones y ámbito de validación
Definiciones de las unidades
La selección de unidades es independiente del idioma. Cada selector contiene sólo unidades para su cantidad física. Calculaciones utilizan unidades de base definidas internamente.
Elija entre 23 definiciones de longitud, incluidas medidas regionales explícitamente etiquetadas. Las conversiones de área cuadran el factor de longitud; los volúmenes geométricos cuan.
Las medidas regionales no son intercambiables sólo porque sus nombres sean similares. Se trata de una selección documentada, no de una afirmación de incluir cada unidad histórica.
Mesas de medición NIST · Unidades tradicionales japonesas · Diferencias de las unidades de China continental y Hong Kong
Usando esta calculadora
¿Puedo entrar en mi propio problema?
Sí. Sustitúyase los valores de ejemplo por sus propias entradas. El resultado, los pasos de cálculo, los cuadros y los diagramas aplicables se actualizan a partir de esos insumos. Los valores blanks o inválidos despejan el resultado; los valores de ejemplo nunca se sustituyen silenciosamente por los insumos que faltan.
¿Los resultados son exactos?
Los resultados utilizan la aritmética de un punto flotante y se muestran redondeados. Leer la fórmula, suposiciones y cualquier precisión de los datos antes de interpretar el resultado.
¿Mi entrada está cargada?
El cálculo se ejecuta en su navegador. No se requiere cuenta, carga de archivos o servicio AI externo. Las entradas no se guardan entre recargas de página.
Calcular el índice de masa corporal de adultos a partir de altura y peso con unidades de entrada métricas o imperiales.
Compare las estimaciones de superficie de Mosteller y Du Bois de unidades de altura y peso independientes.
Compare los porcentajes de frecuencia cardíaca máxima ingresada con aritmética basada en reservas utilizando su frecuencia cardíaca de reposo entrada.
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