Calculadora de tasa de sudoración
Estimar la tasa de sudoración observada en una sesión a partir del cambio de masa corporal, bebidas, orina y tiempo transcurrido.
SU CÁLCULO
Resultado
—
Pasos del cálculo
Trabaje a través de un paso a la vez o revele el cálculo completo. Los pasos utilizan sus entradas actuales.
Cómo calcular
Calcular la pérdida de masa corporal. Añadir bebida y restar orina. Dividir entre duración en horas. Mostrar sudoración y cambio de masa observados.
Estimated sweat (L)=mass before−mass after+drinks−urine; rate=volume/hours
Ejemplo resuelto
Pasar de 70 a 69.5 kg, beber 0.5 L y no orinar en una hora da una sudoración estimada de 1 L/h.
Suposiciones y detalles de entrada
Estimación de una sesión observada, no pauta de bebida ni diagnóstico. Alimentos, respiración, metabolismo, ropa mojada y errores pueden influir. Se rechaza una sudoración estimada negativa.
Referencias: Victoria Health: medición de la tasa de sudor
Definiciones de las unidades
La selección de unidades es independiente del idioma. Cada selector contiene sólo unidades para su cantidad física. Calculaciones utilizan unidades de base definidas internamente.
Las 19 definiciones de masa distinguen las medidas de avoirdupois y troy, medidas métricas y regionales. El pariente japonés es 600 g; el shijin chino continental es 500 g.
Las 36 definiciones de volumen distinguen las medidas de líquido, seco e imperial de los Estados Unidos. Las cups llevan una definición explícita. El shō japonés es 2401 / 1331 L y un gō es una décima parte; el explícitamente etiquetado 180 mL taza de arroz es separado.
Las medidas regionales no son intercambiables sólo porque sus nombres sean similares. Se trata de una selección documentada, no de una afirmación de incluir cada unidad histórica.
Mesas de medición NIST · Definición imperial del Reino Unido · Unidades tradicionales japonesas · Diferencias de las unidades de China continental y Hong Kong
Usando esta calculadora
¿Puedo entrar en mi propio problema?
Sí. Sustitúyase los valores de ejemplo por sus propias entradas. El resultado, los pasos de cálculo, los cuadros y los diagramas aplicables se actualizan a partir de esos insumos. Los valores blanks o inválidos despejan el resultado; los valores de ejemplo nunca se sustituyen silenciosamente por los insumos que faltan.
¿Los resultados son exactos?
Los resultados utilizan la aritmética de un punto flotante y se muestran redondeados. Leer la fórmula, suposiciones y cualquier precisión de los datos antes de interpretar el resultado.
¿Mi entrada está cargada?
El cálculo se ejecuta en su navegador. No se requiere cuenta, carga de archivos o servicio AI externo. Las entradas no se guardan entre recargas de página.
Estimación de la energía de actividad bruta y de la energía neta por encima de una referencia de un MET a partir de la intensidad, el peso y la duración de la entrada.
Estimación del porcentaje de grasa-cuerpo adulto con la ecuación relativa a la grasa de altura / cintura publicada y la selección explícita de coeficiente.
Calcular pasos por minuto, distancia por apoyo y velocidad media a partir de los totales de una sesión.
Espacio reservado para publicidad.