発汗量・発汗速度計算
運動前後の体重、飲水量、尿量、経過時間から、測定区間の発汗量と時間あたりの発汗量を見積もります。
計算結果
結果
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計算手順
手順を1つずつ、またはまとめて表示できます。現在の入力値を使った計算手順です。
計算方法
同じ条件で運動前後の体重を測定します。測定した水分1kgを約1Lとみなします。体重減少に飲水量を加え、尿量を引きます。推定した体積を経過時間で割ります。
Estimated sweat (L)=mass before−mass after+drinks−urine; rate=volume/hours
計算例
1時間で体重が70 kgから69.5 kgとなり、0.5 Lを飲み、排尿なしなら、発汗速度は推定1 L/hです。
前提条件と入力上の注意
観測した運動中の推定値であり、飲水量の指示や診断ではありません。食事、呼吸による損失、代謝による質量変化、濡れた衣服、測定誤差の影響を受けます。推定発汗量が負になる矛盾した入力は拒否します。
参考資料： ビクトリア・ヘルス: 発汗率の測定
単位の定義
ユニットの選択は言語に依存しない。各セレクターには、物理量の単位しか含まれていない。計算では、内部で定義されたベースユニットを使用する。
19 の質量定義では、アボアルドゥポワとトロイ測度、メートル法、および地域測度を区別している。日本のは600 g年、中国大陸の四神は500 g年である。
36 巻の定義では、米国の液体、米国の乾物、および帝国の対策を区別している。カップには明確な定義がある。日本の升は2401/1331 Lで、合は10分の1であり、明示的に180 mLライスカップとラベル付けされている。
地域的な対策は、名前が似ているだけでは、交換できない。これは文書に記載された選択であり、すべての歴史的な単位を含むという主張ではない。
このツールの使い方
自分の値を入力できますか？
はい。入力例をご自身の値に変更してください。結果・計算手順・表・対応する図が入力に応じて更新されます。空欄や無効な値がある場合は結果を消去し、不足した入力を自動的に例の値で補うことはありません。
結果は厳密ですか？
浮動小数点演算を使用し、表示時に丸めています。計算式・前提条件・記載されたデータ精度を確認して結果を解釈してください。
入力内容は送信されますか？
計算はブラウザー内で行います。アカウント・ファイルのアップロード・外部AIサービスは不要です。ページを再読み込みすると入力値は保持されません。
運動強度、体重、時間から総消費エネルギーと、1METの基準を上回る正味エネルギーを見積もります。
公表された身長・腹囲によるRFM式で、係数の選択を明示して成人の体脂肪率を見積もります。
両足の総歩数・時間・距離から、毎分のピッチ、1歩の長さ、平均速度を計算します。
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